産後の腰痛が辛い・・・ 腰痛に困っていませんか？ 産後の悩みの代表格とも言える【腰痛】 今まで腰痛を感じたことがないママも 産後に腰痛で悩むようになったり、 産後、さらに腰痛が酷くなり 困っているママも多くいます。 私も...

妊娠してお腹が大きくなってきた頃から腰痛に悩まされる方が増えていきます。 妊娠、マタニティー期の腰痛をどうしたらいいのか考えていきましょう。 マタニティー期の腰痛をほっとく方が多いですが実は赤ちゃんのことを考えるとおすす...

先日セミナーで学んできて改めて重要だなと思ったことについてお話しします。 今回は、身体の痛みや不調の原因にも繋がることをお伝えしていきます。 私たちの身体は、どこが土台になるのでしょうか！？ 土台となる部分についてです。...