昨日、ご紹介でプロレスラーの「ジャガー横田選手」を施術させていただきました。 ジャガー横田さんは今でも現役でプロレスをしています。 長年現役レスラーをできている理由 ジャガー横田さんにお話を聞くと不調なところはあるけれど...

食事が大事だということは多くの人が知っていることだと思います。 食事に関していうと、 炭水化物 たんぱく質 脂質 というのが三大栄養素で、 その他にビタミンやミネラルといったものがあります。 今回は、三大栄養素の1つ「た...

コロナウイルスにならないように免疫力を上げたいですよね。 今回は、免疫力を上げるためのお話をします。 免疫力を上げるためには呼吸が大切！ 免疫力を上げるためには呼吸が重要です。 「どうして呼吸が大切なの！？」 と思われる...

先日セミナーに参加して学んだことを書いていきます。 呼吸は生きていくうえでとても大切ですよね。 今回は、 胸式呼吸でも、腹式呼吸でもないお話です。 呼吸がしっかりとできないと身体にストレスを与えてしまいます。 肺呼吸も大...

先日セミナーで学んできて改めて重要だなと思ったことについてお話しします。 今回は、身体の痛みや不調の原因にも繋がることをお伝えしていきます。 私たちの身体は、どこが土台になるのでしょうか！？ 土台となる部分についてです。...