今回は、ストレスに関するブログを書いていきます。 身体の不調の原因にストレスが関係しているということは多くの方が知っていますが今回はさらにストレスについて考えていただきたいと思っています。 　　　　　　　ストレスってメン...

中医学では、「気」という概念があります。 「気」って！？マンガで出てくるやつ！？みたいな感じの方が多いかと思います。 中医学では気という考えがあり、気には作用があるとされていてその気の作用をうまく使うと身体に変化が起こり...

産後の骨盤矯正に来院されるママの中には、出産前の体重に戻ったのに体重が２〜３キロ増えちゃったという方のお悩み。 順調に体重が落ちて妊娠前の体重まで一回戻ったんだけど、 次のような方は実がとても多いです。 産後は、母乳を上...

この記事は、臨床神経解剖学 原著第６版とやさしい自律神経生理学、カンデル神経科学、脳のしくみとはたらき図鑑を参考にして書きました。 身体の疲れはどうでしょうか？ 気温が下がって自律神経の乱れが出やすい今の季節実は睡眠の質...

産後のママは腰痛で悩まされる方が多くいます。 産後の腰痛の原因の1つは、 赤ちゃんの抱っこが原因！ 赤ちゃんはドンドン大きくなりますし、授乳やミルクの時間があり姿勢が悪くなる時間が増えていきます。 腰が痛くて抱っこをした...