中医学では、「気」という概念があります。 「気」って！？マンガで出てくるやつ！？みたいな感じの方が多いかと思います。 中医学では気という考えがあり、気には作用があるとされていてその気の作用をうまく使うと身体に変化が起こり...

産後の骨盤矯正に来院されるママの中には、出産前の体重に戻ったのに体重が２〜３キロ増えちゃったという方のお悩み。 順調に体重が落ちて妊娠前の体重まで一回戻ったんだけど、 次のような方は実がとても多いです。 産後は、母乳を上...

産後骨盤矯正、いつから通えばいい？ 🎉ご出産おめでとうございます！🎉 ➡ 親から産後骨盤矯正を受けた方がいいよ！➡ 友だちが産後に骨盤矯正に通ってた！　など 産...

僕は、コロナ前が人生のピークの体重７６キロで、お恥ずかしい話整体の技術講師の仕事の時はスーツなのですが、スーツが入らなくなってしまって買い替えました。 スーツを買い替えなければならなくなったことで「いよいよヤバイな・・・...

骨盤矯正にはこんな効果も！ 産後の骨盤矯正を受けると どのような効果があると思いますか？ 骨盤が締まる 体型が戻る 痩せやすくなる など・・・ 多くの方はこのように思っています。 実は当院の産後骨盤美容矯正は それだけで...

ダイエット中の【おやつ】我慢していませんか？ ２回にわたって痩せる食べ方を お伝えしていきました。 １回目は【いつ食べるか】 ２回目は【遅い時間の食事が避けられない場合の食べ方】 今回はダイエット中でも食べたい 【おやつ...

遅い時間の食事が避けられない方の食べ方 痩せるためには 【食べるもの】＋【いつ食べるか】を 考える必要があるとお話しました。 仕事の関係で 夕飯が遅い時間が避けられない！ という方も多いと思います。 実際に夜間遅い時間に...

【 いつ食べるか 】を考えないから痩せない！ 産後、なかなか痩せない！！ と悩んでいませんか？ 産後多くのママがしたことのある 産後ダイエット その方法にもいろいろあります。 ・産後骨盤矯正・食事制限・運動 などあります...

男性より女性に多い便秘 【便秘】に悩んでいませんか？ 女性に多い、お通じの悩み。 外出先での便意を我慢して、タイミングを逃した… なんて経験をした方も多いのではないでしょうか。 私もその1人です。 外でするのはちょっと抵...

サプリ頼みはサプリの無駄遣い！ 私たちの食生活に身近なサプリ。 日常的に栄養を補助するために サプリを使用している方も 多いのではないでしょうか？ 子どもの成長発達のために ママの身体のために ○○○摂るといいよ！と 今...