下っ腹で悩んでいませんか？ 産後、ママの体型で気になって悩むのがぽっこりお腹 産後ママならほぼ全員が悩んでいると 言っても過言ではないと思います。 ・ そんなぽっこりお腹に悩んでいるママに ぜひやってほしいのが お腹のリ...

花粉症や風邪に困ってない？ 毎年花粉症に悩んでいる よく鼻風邪をひく 春や秋の花粉や、季節問わずの鼻炎 よく鼻風邪をひくなど 困っていませんか？ 私は毎年春の花粉症に悩んでいました。 そんなときに栄養の勉強をしていたら ...

代謝をさらに上げるには呼吸が大事 体重が落ちづらくなった ダイエットでほとんどのママが 経験しているのではないでしょうか？ どうしたらいいの・・・？と 思っているママ。 【呼吸】しっかりできていますか？ 代謝を上げるため...

【油】で脳育、始めませんか？ 前回、子どもがぐんぐん賢くなるために 必要なのは【油】とお話しさせていただきました。 油には３種類あります。 オメガ３ オメガ６ オメガ９ の３種類です。 まだ前の投稿を見ていない方は 読ん...

子どものより良い成長の第一歩【脳育】 子どもの成長をより良くしたい！ と思っていませんか？ 子どもの成長をより良くするために ベビーマッサージやベビースイミングなど いろいろなことをしているママも多いと思います。 子ども...

ママも子どもも葉酸摂ってますか？ 子どもに葉酸摂らせてますか？ また産後、ママ自身も葉酸摂り続けていますか？ ・ 【葉酸】と聞くとマタニティの時に 摂る栄養素と思っているママも 多いのではないでしょうか？ 産後も葉酸を摂...

体調が良くない、身体が痛いどうしよう。 身体をもっと元気にしたいと悩んでいる方にオススメなことをお話します。 人間が生きていく中で行っていることは、重要なことなのでそこから見直してみましょう。 呼吸をすること 物を食べて...

産後の抜け毛は〇を摂る！ 産後の抜け毛に悩んでいませんか？ 実際私も抜け毛に悩んでいました💦 今まで見たことない抜け毛の量。 髪を洗った後、排水溝にたまる髪、 掃除機をかけたばかりなのに すでに落ちている...

楽して痩せたい！をサポートします 産後、キレイに痩せたいですよね？ 楽に痩せたいですよね？ 産後のママは子育てで 毎日があっという間に過ぎていき、 自分の時間を確保できないことも 多いのではないでしょうか？ できたら何も...

２０２２年もよろしくお願い致します☆ あけましておめでとうございます☆ ・ 昨年は当院をご愛顧いただき 誠にありがとうございます。 ・ 本年も皆様の笑顔をもっと増やせるよう スタッフ一同日々精進して参ります。 今年も変わ...