下半身太りで困ってるママ、お尻硬くない？
産後多くのママが悩む
下半身太り
下半身を引き締めようとトレーニングしたり
ストレッチしたりしていませんか？
なかなか効果が出ない・・・と
困っていませんか？
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下半身太り、実は
お尻が硬いせいって知ってた⁉︎
下半身太りとお尻は
大きく関係しています！
下半身の太りは足より
まずお尻をケアすることが
下半身痩せの近道です＊
お尻と下半身の関係
下半身を通る
血液・神経・リンパ
これらは全てお尻を通って下半身に流れています。
つまりお尻が硬いと
血液・神経・リンパの流れは悪くなります。
となると・・・？
下半身に十分な酸素がいかない
老廃物が流れず、下半身に溜まる
これが下半身太りにつながってしまうのです💦
どうしてお尻が硬くなるの？
お尻がどうして硬くなるのか、
それは妊娠・出産・産後の姿勢が
大きく関係しています。
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妊娠時はお腹が大きくなると腰をそって歩きますよね？
その姿勢はお尻に力が入る姿勢、
つまり生まれるまでずっとお尻が
硬くなっているということです💦
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産後は赤ちゃんを抱っこする時間が
長くなります。
抱っこするとき左右に揺れたりしませんか？
実はこの姿勢もお尻に力が入る姿勢なんです。
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筋肉は使いすぎても使わなさすぎても
硬くなってしまいます。
さらにお尻をケアしたり
ストレッチしようとはなかなか思わないですよね💦
ですが！
下半身痩せにはお尻がポイントになるので
ぜひ今日からストレッチをしてみてくださいね☆
骨盤の歪みももちろん下半身太りの原因の一つ。
だからこそ！
産後は身体のケアが必要なのです。
当院の骨盤美容矯正で痩せやすい身体づくり
はじめませんか？☆
毎月10名様限定の
初回トライアルもご用意しています☆
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