葉酸摂ってますか？
【葉酸】と聞くと
マタニティー期に摂るビタミンと
思われがちですが、
実は特に妊娠前から、そして妊娠、産後と
必要なビタミンなんです！
妊娠中の葉酸不足は赤ちゃんにとって危険です⚡️
- 無脳症
- 口唇口蓋裂
- 四肢異常
- ダウン症
などのリスクが高まってしまいます。
そして産後、赤ちゃんの葉酸不足は
- 後天性の発達障がいのリスクが。
どちらも共通して言えるのは
ママから栄養をもらっているということ。
なのでママがしっかりと
葉酸を摂ることが大事になってきます！
今回は当院に新しく来た
葉酸サプリについてのご紹介です！
葉酸サプリの注意点
サプリには天然・合成の２種類があります。
どちらが吸収が良いと思いますか？
吸収が良いのは【合成】です。
ですが、身体的には【天然】がオススメです。
日本人女性の約６割は
合成葉酸を上手く身体の中で
活用できない体質と言われています💦
さらに海外の研究で妊娠中の合成葉酸の摂りすぎは
過剰症が起きることもわかっています⚡︎
発達障がいは先天性と後天性があります。
後天性の原因の一つが葉酸不足と言われています。
赤ちゃんのときはママから、
大きくなったら食事などから摂ることが
大切になってきます。
子ども用のサプリも上手く使って
摂るといいですね☆
女性のためにつくられた天然葉酸サプリ
当院で取り扱っている葉酸サプリは
天然葉酸です☆
葉酸の他にも妊活・子どもの成長に必要な
栄養も配合されています♪
お店でみたけどどれが合成で
どれが天然かわからない・・・
というママは気軽にご相談くださいね☆
妊娠希望の女性は
妊娠1ヶ月以上前から妊娠3ヶ月くらいまで
摂ることを推奨されています☆
ぜひ葉酸摂ってみてくださいね☆
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