乳腺炎で困っていませんか？
出産してすぐに始まる【授乳】
授乳で心配になるのが【乳腺炎】
おっぱい問題で悩むママは少ないです。
何度も乳腺炎になって困ってるママも
多いのではないでしょうか？
私も産後、乳腺炎になりそうなときが
ありました💦
胸がカチコチ💦熱も持ってて
このままだと乳腺炎になる💦と
困っていたときに私はある
乳腺炎対策をしました。
そのおかげもあってか
乳腺炎にならずにすみました！
その後も乳腺炎になることも
ありませんでした☆
今回は、私が実際にした
乳腺炎対策や使用アイテムをご紹介します☆
ぜひ参考にしてみてくださいね☆
乳腺炎になる原因
乳腺炎になる原因について軽くお話しします。
多くの原因は乳腺が詰まってしまうためです。
生後間もない赤ちゃんは
ママのおっぱいを吸う力が弱く、
おっぱいを出せていないため
どんどん詰まってしまいます。
また授乳で乳首に傷がつき、
そこから細菌が入り込んで炎症を
起こしてしまうケースもあります。
原因を知れば後はそれに対して対策をするだけ☆
実際に助産師さんから
教えていただいた方法も
あるのでぜひ参考にしてください☆
おすすめ乳腺炎対策
乳首に傷がついてしまうのを防ぐには
赤ちゃんのくわえ方が実はとっても大事！
傷ついてしまう くわえ方の共通点は
赤ちゃんが乳首を
浅くくわえていることにあります💦
上手にくわえられているかの見分け方は
乳頭が見えるか、見えないかです。
乳頭が見えていると浅くくわえていて
乳首が引っ張られて負担がかかってしまいます💦
乳頭が見えないように深くくわえることが
傷をつけないポイントになります。
傷がついてしまったときは
シールドを活用するのもおすすめです。
傷の痛みがまったくないわけではありまんが
直接触れられているのと
シールドを挟むのとでは
痛みの感じ方は違いました。
産院でおすすめされたものを
そのまま使っていました。
また傷を保護するクリームも
使用していました。
ランシノーは赤ちゃんの口に
入っても大丈夫な
成分からつくられているので
授乳のたびにふき取る手間が
いらないところがいいですよね☆
保湿効果も高いので
赤ちゃんのよだれ荒れなどの
皮膚トラブルのときも使っていました☆
いかがでしたか？
少しでも参考になれたら嬉しいです☆
当院は乳腺炎のケアもしています☆
実は乳腺炎は胸の筋肉とも
関係があり、胸の筋肉が硬くなると
つまってしまう恐れがあります💦
遠慮せず、ご相談ください☆
一緒にケアしていきましょう☆
身体のケアも一緒に受けられる
産後の骨盤矯正こちら→産後の骨盤矯正
母乳をためないことが重要！
赤ちゃんがまだ上手く
飲めていないときは
搾乳して冷凍保存しておくのがおすすめ☆
冷凍保存すると大体3か月程保存できます。
おっぱいをあげて
まだ足りなそうなときに
湯せんで解凍してあげていました☆
私が実際に使用していた冷凍保存はこちら★
サイズも様々あるので便利です☆